"Por mim, estaria maior", diz Juju Salimeni sobre músculos

Poucas mulheres ficam tão felizes quanto Juju Salimeni quando veem o peso na balança aumentando. "Já ganhei três quilos", avisa. "No Carnaval, gosto de ficar mais forte".

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Musa da Mancha Verde há quatro anos, a legendete posou com exclusividade para o Terra na quadra da agremiação, em alguns dos carros alegóricos que homenagearão o centenário do Palmeiras. 

Os looks deixaram sua boa forma em evidência: "gosto de estar forte. Por mim, estaria maior."

Juju explica que, ao longo do ano, geralmente se mantém mais magra do que os atuais 69 quilos, distribuídos em 1,69 metros. "A TV engorda", justifica.

Com o objetivo de manter o tamanho dos músculos, ela pega leve nos exercícios aeróbicos, e pesado nos ferros. O descanso só acontece aos sábados. "Meu negócio é musculação, odeio exercícios aeróbicos", conta.

Os números mostram que, de fato, ela tem apreço pela atividade. Os agachamentos, por exemplo, levam em média cargas de 100 a 120 quilos. No Leg Press, ela chuta que aguenta uns 400.

E engana-se quem pensa que Juju ‘cresceu’ do dia para a noite. "Eu já treino há 15 anos, comecei quando tinha 16", recorda.

O rigor com a alimentação também é alto. "Faço dieta o ano inteiro", conta, não fugindo do limitado cardápio fitness com batata doce, frango, ovo, alcatra, arroz e macarrão integrais, além de boas doses de Whey Protein e tapioca. "Quando não faço dieta e não vou treinar, fico mal-humorada."

Para manter o controle da alimentação com a agenda tão apertada, Juju diz que todas as suas refeições são calculadas. "Levo marmita para todo lugar. Musculação é o de menos, dieta é o mais importante", observa.

O famoso ‘dia do lixo’, tão comum às celebridades que têm dieta restrita e reservam um dia da semana para comer porcarias, não faz parte da vida da legendete. "Eu acostumei a não comer este tipo de comida, me faz mal. Também não sinto falta. Quando quero comer doce, me viro com Whey".

Todo o esforço será demostrado na avenida quando Juju surgir com seus trajes carnavalescos. "Gosto de fantasia pequenininha. Esse ano vai ser dourada, vou representar um troféu", diz.

A loira chegou a ser apontada como a substituta de Viviane Araújo como rainha de bateria, mas a escola desmente.

No entanto, ela se mostra satisfeita com o cargo de musa. "Quem só viu o Carnaval pela TV não sabe o quanto uma bateria emociona. É uma sensação que todo mundo deveria experimentar. É um grupo de pessoas trabalhando junto para que aquilo dê certo. Para mim é uma honra poder representar a comunidade como musa", declara.

Namorado e personal

Juju gosta de gosta de malhar à noite. "Nove, dez, onze horas da noite. Quanto mais tarde, melhor. De manhã eu não existo. Preciso fazer várias alimentações por dia para puxar peso à noite", conta.

Quem geralmente está à frente do seu treino é o próprio namorado, o personal trainer Felipe Franco. Apesar dos resultados visíveis, ela acha que treinar com o namorado não é algo tão simples. "A gente discute muito, porque eu tenho uma experiência prática. Não consigo obedecê-lo 100%", diz. Fora da academia, o casal se prepara para subir ao altar. Eles se casam no próximo dia 25 de setembro em São Paulo, em uma cerimônia para 300 pessoas.

Ela conta que, para o Carnaval, quem está cuidando do seu treino é o primo de Felipe, Tiago Franco.

Tanto Juju quanto Felipe costumam usar o Instagram para exibir fotos de treinos e dos músculos. A legendete afirma, inclusive, que tem muitos fãs crianças. "Eu acho uma ótima influência, é muito melhor ter uma vida saudável do que beber, usar droga. Hoje em dia o jovem quer treinar, tomar suplemento, fazer dieta. Eu acho que isso é uma ótima influência", finaliza.

Looks do ensaio: Edson Fabrício, Letícia Venturini e VJ Junior

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