Aos 42 anos, Gwyneth Paltrow afirma estar mais confortável com seu corpo
A atriz Gwyneth Paltrow, de 42 anos, é a capa da edição de junho da revista "Woman's Health", na qual exibe uma forma física privilegiada com a qual assegura sentir-se mais confortável que nunca.
Em trechos da entrevista antecipados nesta quarta-feira por meios de comunicação americanos, a atriz afirma que atualmente se sente "mais confortável em um traje de banho do que há 20 anos", algo que conseguiu graças a seu estilo de vida saudável.
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"Minha rotina é a mesma todos os dias. Deixo meus filhos na escola - Apple, de 11 anos, e Moses, de nove -, faço uma hora de dança e esteira, e depois vou trabalhar", comentou a atriz, que começa cada manhã com uma xícara de café com leite e toma uma vitamina de frutas após sua série de exercícios.
Depois, para o almoço, costuma apostar em uma salada grande com frango grelhado. E, embora muitos não acreditem, no jantar a estrela como o que tem vontade.
"A maioria das noites como com as crianças um filé mal passado de frango e brócolis, massa ou frango assado com batatas", declarou.
Paltrow também afirma na entrevista que sua filosofia na hora de ingerir alimentos é que "nada deve ser descartado", e que não dedica muita atenção ao cuidado de sua beleza.
"Acredito no exercício, no riso, no sexo e em ser eu mesma", comentou a ex-mulher do vocalista do Coldplay, Chris Martin.
Nos últimos anos a atriz foi tendência por divulgar métodos de beleza alternativos que, a princípio, eram encarados como excentricidades.
"No início diziam que estava louca, mas depois as pessoas experimentaram e gostaram. Quase não posso ir a um acupuntor sem que me agradeça por ter popularizado o 'cupping' (tratamento com ventosas)", declarou Paltrow, que criou o site Goop em 2008 para, entre outras coisas, experimentar técnicas de desintoxicação.
"Não é algo hippie. São maneiras de enfrentar a realidade que vivemos dentro de um mundo tóxico", opinou.
