Thaila Ayala é capa da 'Corpo a Corpo'
Foto: Mari Queiroz/Corpo a Corpo/Divulgação
A atriz Thaila Ayala, 23 anos, a Shivani da novela global Caminho das Índias, está na capa e no recheio da revista Corpo a Corpo. Ela mostra em ensaio de biquíni o seu corpo escultural e conta tudo sobre os acertos e erros que cometeu em relação a beleza, dieta e fitness.
Adepta do mínimo esforço, a atriz mantém seus 50 quilos muito bem distribuídos em 1,73m com exercícios no Power Plate (uma plataforma vibratória que proporciona o esforço muscular) e drenagem linfática. "Saio de lá com um bumbum que não existe", diz.
Há um ano e meio, Thaila decidiu tornar-se vegetariana e, até agora, considera essa uma de suas decisões mais sensatas: "esse novo hábito alimentar aprimorou o meu paladar e radicalizou o meu corpo".
A morena conta ainda que é boa de garfo e fã de macarrão instantâneo. "Já cheguei a comer só isso no café da manhã, almoço e jantar".
- Redação Terra
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