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Descuidou dos cabelos no Carnaval? Veja como recuperá-los
Se você detonou no carnaval, tomou muito sol, não se preocupou com protetor solar e deixou os cabelos ao deus dará, agora é hora de fazer um tratamento intensivo para recuperar a saúde e a beleza dos fios. Confira a seguir algumas dicas da dermatologista pernambucana Cláudia Magalhães para revigorar as madeixas e revitalizar o corpo em geral.
O primeiro passo para recuperar os cabelos é a hidratação restauradora. Aplique produtos hidratantes que possam recuperar as fibras capilares. Vale também fazer hidratações semanais em casa, usando touca térmica.
Para controlar o frizz, a dica é usar silicone líquido, que ajuda a criar um filme protetor nos cabelos. Mas, de maneira geral, Cláudia recomenda manter distância das químicas. Os abusos durante a folia já deixaram os cabelos mais frágeis. Usar muitos produtos químicos nessa época só vai piorar os fios.
O secador também exige alguns cuidados. Antes de usar o aparelho, sempre passe um produto termoativador, que evita que seus fios se queimem ou percam sua hidratação natural. O uso inadequado do secador, deixando-o perto dos fios ou quente demais, pode resultar no enfraquecimento das madeixas e favorecer o arrepiado.
Resto do corpo
Além dos cuidados com o cabelo, agora é o momento de paparicar também o resto do corpo. A primeira coisa é descansar – entregar-se aos prazeres do sono e recuperar noites mal dormidas. A segunda é fazer uma alimentação "detox" para eliminar o excesso de toxinas acumuladas. Sucos e saladas especiais, que contêm fibras, termogênicos e vitaminas são o primeiro passo. A água de coco é outra boa dica, pois contém potássio e é um excelente soro natural. Além disso, beba muita água para repor os líquidos perdidos e também para eliminar as toxinas acumuladas durante os dias de folia.
Para a pele queimada e ressecada, Cláudia recomenda o uso de hidratantes potentes para revitalizar a pele, aliviar inchaços e disfarçar o "efeito descascado". Para retirar os restos de maquiagem, limpe a pele com uma loção ou um fluido demaquilante para eliminar os resíduos acumulados nos poros.
Se o carnaval passou e deixou seus pés em estado deplorável, é hora de recompor-se. O tradicional escalda pés em água quente é sempre uma boa opção para a circulação e para aliviar o cansaço. Para amenizar o ressecamento, passe hidratante e embale os pés em filme de PVC.
Por fim, técnicas de relaxamento, como acupuntura, shiatsu e massagem, também são altamente recomendáveis.
